SOLUCIONES QUÉ OFRECE NEUROGYM SENIOR LIFE

 Neurogym Senior Life, ofrece:

1. Programas de entrenamiento mental y emocional: Ayudan a fortalecer la salud mental y emocional, proporcionando herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión.

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3. Sesiones de coherencia cardíaca: Utilizan técnicas de respiración y enfoque para promover la calma y reducir la ansiedad, mejorando así el bienestar general.

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5. Entrenamiento en habilidades sociales: Ofrecen oportunidades para conectarse con otros y combatir el aislamiento social, a través de grupos de apoyo, actividades sociales y eventos comunitarios.

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7. Asesoramiento y apoyo emocional: Proporcionan un espacio seguro para discutir preocupaciones, explorar emociones y recibir orientación sobre cómo enfrentar los desafíos de la vida en la tercera edad.

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9. Programas de ejercicio físico adaptados: Ofrecen actividades físicas adecuadas para las necesidades y capacidades de las personas mayores, promoviendo la movilidad, la fuerza y ​​la salud en general.

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11. Talleres y seminarios educativos: Imparten información y recursos sobre temas relevantes para la tercera edad, como la salud, la seguridad financiera, la planificación del retiro y el envejecimiento activo.